13 महीने के बच्चे को कितनी झपकी लेनी चाहिए?

एक 13 महीने के बच्चे की नींद शेड्यूल में दिन में 2-3 घंटे की नींद होनी चाहिए। अपने बच्चे से अपेक्षा करें कि वह हर दिन 2 झपकी ले, आदर्श रूप से, प्रत्येक लगभग 60 - 120 मिनट लंबी। ज्यादातर इस उम्र में खटके के बीच 3.25 से 4 घंटे के बीच घबराहट की आवश्यकता होती है।